תמונה משפחתית בחרמון חורף 2019בלוג

סיכום שנת 2018 ואתגרים לשנת 2019

  ואוו כמה זמן לא הייתי כאן! עברה תקופה ארוכה ש "זנחתי" את הבלוג ולא כתבתי, זה לא שאין לי מה לכתוב, יש לי המון ואני מאוד רוצה לכתוב כאן, אבל פשוט לא מוצאת את הזמן לעשות את זה. יש לי כבר כמה פוסטים שאני ממש רוצה לכתוב עליהם, חלקם נמצאים בעריכה כבר כמה חודשים ואני לא מצליחה לסיים אותם, …

Continue Reading
על מה ולמה - ילדים מנסחים ערכיםבלוג

על מה ולמה – ילדים מנסחים ערכים

  כמה פעמים יצא לכם לשבת עם הילדים שלכם כדי להבין באמת מה הם יודעים? איך מצליחים להבין איזה ערכים חשובים לילדים? ואיך אפשר להקנות לילדים ערכים בצורה נעימה דרך משחק? זאת לא משימה פשוטה, לימוד והקניית ערכים צריכים להגיע מהבית, אל תצפו שהמורים ילמדו את הילדים שלכם בבית הספר! זה לא התפקיד שלהם, תמיד אמרתי וככה אני מאמינה: ערכים …

Continue Reading
איך יודעים שבא אביב?בלוג

איך יודעים שבא אביב?

  איך יודעים שבא אביב? מסתכלים סביב סביב, ואם רואים קצת מטושטש, ואם מרגישים שהעיניים דומעות, ומרגישים שהידיים מגרדות, ואם האף קצת מנוזל ואני מתעטש בלי סוף אז יודעים (אז יודעים) שבא אביב (שבא אביב) אז יודעים שבא אביב, אז יודעים שבא אביב.   תקופת האביב מביאה איתה שלל תחושות הנגרמות מאלרגיות שונות ומגוונות. אצלי בכל אביב אני מקבלת את …

Continue Reading
8 קילו כבר השלתי מעליי: רוצות לדעת איך?בלוג

8 קילו כבר השלתי מעליי: רוצות לדעת איך?

  אז איך השלתי מעליי 8 קילו? שנים שאני מתאמנת, רצה ועושה כושר, אבל הייתה תקופה ארוכה שבה לא ראיתי תוצאות ולא היה שינוי. אולי שמתם לב לשינוי שעברתי בשנה וחצי האחרונה (8 ק"ג פחות) ואולי לא, אבל זה לא משנה, כי אני שמתי לב! פתאום התחלתי להרגיש יותר קלילה ואנרגטית… הבנתי שמצאתי את הדרך ושסוף סוף זה עובד לי! …

Continue Reading
מייבשת כביסה על מתקן בתוך הביתבלוג

טיפים לכביסה נקייה מהירה ויעילה

  אחת המטלות שלי בבית היא לעשות כביסה, אני לא מתלוננת כי אני אוהבת לעשות כביסה. הקיפול מבחינתי זה ריפוי בעיסוק, עם השנים פיתחתי שיטות כדי ליעל את ההתעסקות עם מיון הכביסה, ייבוש וקיפול!   טיפים לכביסה נקייה מהירה ויעילה מיון הכביסה: חלק חשוב כדי שלא יהיו תקלות בצבעים, חשוב מאוד להפריד לבן, שחור ואדום, ג'ינסים אני עושה בנפרד וכמובן …

Continue Reading
הבטחה לשנה החדשהבלוג

הבטחה לשנה החדשה

  שנה אזרחית חדשה בפתח והחלטתי שהשנה הבלוג יקבל יותר תשומת לב. יש לי המון מה לכתוב ואני לא מצליחה למצוא את הזמן, אז החלטתי לתזמן לעצמי את יום שבת בערב. מלבד הבטחה לכתוב יותר בבלוג, יש לי כמה אתגרים שאני רוצה להגיע אליהם השנה!   הבטחה לשנה החדשה אתעד כאן חלק מהאתגרים שלי כדי להבטיח לעצמי שאני אצליח לקיים …

Continue Reading
תכירו את המתבגרת שלנו: אופירבלוג

הילדה הקטנה שלי מתבגרת

  פתאום היא באה אלי ומבקשת דברים שאף פעם לא שמעתי ממנה. "אמא אני רוצה נעליים בצבע לבן עם 3 פסים שחורים בצד" לרגע לא הבנתי מאיפה זה בא לה… אופיר לא מהבנות האלו שאכפת להן כל כך ממותגים. האמת לא כזה מפריע לי שהיא מבקשת משהו שהיא ראתה אצל חברה והיא אוהבת ורוצה גם בשבילה, ואני בשמחה מפרגנת לה …

Continue Reading
ד"ר רות לאופרבלוג

עובדות חשובות שלא ידעתן על סרטן השד

  נפגשתי עם ד"ר רות לאופר למפגש מרתק על סרטן השד, אחת המחלות שכולן בטוחות שהן מכירות טוב, כי הרי אחת מ-9  זו סטטיסטיקה כזו קשה שלצערי כל אחת מאיתנו מכירה מישהי שהיה לה… יש כל כך הרבה עובדות שד"ר לאופר חידשה לי ואני בטוחה שתחדש גם לכן! ד"ר רות לאופר אונקולוגית המתמחה בסרטן השד, מנהלת אתר מידע ופורום אינטרנטי למען …

Continue Reading
פורס אננסבלוג

איך לעבור את הקיץ בשלום

  קיץ היא תקופה מאוד מעורבת רגשית אצלי, לא כמו החורף שאותו אני ממש אוהבת! מצד אחד אני אוהבת את הקיץ כי אפשר ללכת לים ולבריכה וזו תקופה של חופשות משפחתיות. מצד שני החום הזה ועוד כמה דברים מעיקים עלי…. בעיקר החום הבלתי נסבל שיכול להשאיר אותי מרותקת לבית/למשרד וככה אני נצמדת למזגן ולא רוצה ללכת לשום מקום.   איך …

Continue Reading
בלוג

מצבים שיעזרו לכם להתמודד עם תינוק בוכה

  לפעמים התינוק בוכה ואין לכם שמץ של מושג מה הוא רוצה??? ניסיתם הכל אבל הוא בשלו…. בוכה ובוכה ובוכה! הנה כמה טיפים שאספתי וגיליתי על הדרך כשהבנות שלי היו תינוקות. אני מתחילה עם הדברים הקלים ופשוטים ואחר כך עוברת לטיפים שלפעמים אנחנו לא מחושבים עליהם ברגע משבר: מצבים שיעזרו לכם להתמודד עם תינוק בוכה בכי מתחושת רעב: לרוב בקבוק …

Continue Reading