לאן את רצה כל הזמן?

 

כששואלים אותי לאן את רצה כל הזמן?

(כמובן בצחוק…) יודעים שאני אוהבת לרוץ!

השנה הזו הייתה והיא עדיין מבחינתי השנה בה אני נמצאת בשיא הכושר שלי.

לא הייתי מנחשת בחיים שבגיל 38 בתור אמא ל-2 בנות אני אגיע לשיא הכושר הגופני שלי…!

נתחיל בעובדה שהתחלתי את שנת 2018 בהבטחה והתחלה של אתגר אישי: 100 ימים של כושר (שאני בעוד יומיים מסיימת אותו).

 

לאן את רצה כל הזמן?

בפבואר השתתפתי ורצתי בחצי מרתון ת"א, בחמישי הקרוב אני ארוץ במירוץ הר לעמק, וממש ברגעים אלו נרשמתי למירוץ חופים של סולגאר בנתניה המתקיים ביום שישי ה- 4 במאי 2018.

השנה זוהי פעם ראשונה שנפתח מקטע של חצי מרתון במירוץ החופים של סולגאר בנתניה, אך בגלל שלא הספקתי להתאמן לחצי מרתון נרשמתי ל-15 ק"מ, מנטלית ופיזית אני מרגישה יותר מוכנה ל-15 ק"מ.

זה חשוב לא לקפוץ מעל הפופיק במירוצים כדי למנוע פציעות, גם ככה בעוד יומיים אני ארוץ 31.5 ק"מ (במצטבר, לא ברצף אלא עם מנוחות בין לבין) ולכן אני מעדיפה להגיע מוכנה למירוץ של 15 ק"מ.

 

לאן את רצה כל הזמן?

לאן את רצה כל הזמן?

 

פעם ראשונה שאני משתתפת במירוץ החופים של סולגאר בנתניה ושמעתי שזה מירוץ מדהים המשלב ריצה בעיר וגם בחוף הים! זה המירוץ היחיד בארץ שמשלב ריצה על חוף הים!

אין כמו לרוץ על חוף הים, הנוף כמובן מדהים, השקט ורחש המים והגלים של הים, פשוט מושלם!

בסיום המרוץ יתקיים בחוף פולג הפנינג גדול עם דוכני מזון בריאות, הופעות, מתחמי ישיבה ועוד…

מצפה לעבור שבועיים מלאי אנרגיות וכיף!!

ומה איתכם? לאן אתם רצים?

 

Comments

comments

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d בלוגרים אהבו את זה: